Barngymnastik 4-5 år

På vår barngymnastik (Bamsegympa) lär ledare med hjälp av Bamse och hans vänner ut gymnastikens grunder såsom gå, springa, hoppa, klättra, stödja, kasta, fånga. Detta görs i roliga lekar och utmanande och utvecklande redskapsbanor. Vi tränar och använder både kropp och knopp. 

Träningslängd: 50 min/gång

Uppehåll för sport-påsk-och novemberlov.

Barngymnastik 6-7 år

Vår grupp Mix 1 är en fortsättningsgrupp för de som gått i vår Bamsegympa eller annan gymnastik och tycker gymnastik är roligt och vill fortsätta utvecklas och lära.

För Mix 1 finns inga förkunskapskrav, utan det viktigaste är att det finns en vilja och lust att träna gymnastik. 

Träningslängd: 75 min/gång

Uppehåll för sport-påsk-och novemberlov.

Barngymnastik 8-9 år

Vår grupp Mix 2 är en fortsättningsgrupp för de som gått i Mix 1 eller på annan motsvarande gymnastik. Till mix 2 bör man uppfylla förkunkapskraven för gruppen vid tidpunkten för anmälan. 

Förkunskapskrav för gruppen: Kullerbytta framåt och bakåt, hjulning, handstående, påbörjat träing på rondat, ha hoppat satsbräda/trampett. 

Träningslängd: 90 min/gång

Uppehåll för sport-påsk-och novemberlov.